پودر کراتین آپوویتال ۳۰۰۰ (۲۵۰ گرمی) مکملی برای ورزشکارانی است که به دنبال بهبود قدرت و استقامت در تمرین‌های شدید هستند. کراتین ماده‌ای است که بدن به‌طور طبیعی در عضلات ذخیره می‌کند.

کراتین چیست؟

کراتین ترکیبی نیتروژنه و آلی است. بدن آن را از سه آمینو اسید آرژنین، متیونین و گلایسین می‌سازد. عضلات از کراتین برای تولید انرژی در فعالیت‌های کوتاه و شدید استفاده می‌کنند. بدن کراتین را به کراتین فسفات تبدیل می‌کند و از آن برای تأمین انرژی سریع کمک می‌گیرد.

منابع غذایی کراتین

گوشت قرمز، مرغ و ماهی کراتین دارند. بعضی از ورزشکاران با غذا به مقدار کافی کراتین نمی‌رسند و از مکمل کمک می‌گیرند. پودر کراتین آپوویتال یکی از این مکمل‌هاست.

مناسب چه کسانی است؟

ورزشکاران قدرتی، بدنسازان و افرادی که تمرین‌های پرشدت انجام می‌دهند می‌توانند از این مکمل استفاده کنند. کراتین به بهبود قدرت و توان در تمرین‌های کوتاه و شدید کمک می‌کند.

طرز مصرف

مقدار و زمان مصرف را از روی بسته‌بندی رعایت کنید. پودر را در آب حل کنید و هنگام مصرف آب کافی بنوشید.

نکات نگهداری

بسته را دور از نور، گرما و رطوبت نگه دارید. درب بسته را محکم ببندید و محصول را دور از دسترس کودکان قرار دهید.

هشدار

این مکمل جایگزین رژیم غذایی متنوع نیست. در صورت بارداری، شیردهی، بیماری (به‌ویژه بیماری کلیوی) یا مصرف دارو، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.