توضیحات

قرص بتا آلانین ژن استار 200 عددی (Genestar Beta Alanine) یک مکمل آمینواسیدی است که برای حمایت از عملکرد ورزشی و افزایش توانایی بدن در انجام تمرینات شدید و پرفشار مورد استفاده قرار می‌گیرد. بتا آلانین به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و از طریق برخی مواد غذایی مانند گوشت و ماهی نیز قابل دریافت است.

بتا آلانین در بدن در تولید کارنوزین نقش دارد. کارنوزین در بافت عضلات یافت می‌شود و به تنظیم pH عضلات در هنگام فعالیت‌های شدید کمک می‌کند. افزایش میزان کارنوزین عضلات می‌تواند ظرفیت بدن برای تحمل تمرینات پرفشار را افزایش دهد و در برخی فعالیت‌های ورزشی به بهبود عملکرد کمک کند.

مصرف بتا آلانین بیشتر برای فعالیت‌هایی مورد توجه است که شدت تمرین بالا است و عضلات برای مدت مشخصی تحت فشار قرار می‌گیرند. به همین دلیل، این مکمل می‌تواند برای ورزشکارانی که تمرینات قدرتی، تناوبی یا فعالیت‌های ورزشی با شدت بالا انجام می‌دهند، بخشی از برنامه تغذیه ورزشی باشد. البته بتا آلانین به‌تنهایی باعث افزایش مستقیم حجم عضلات نمی‌شود و نتیجه آن به نوع تمرین، تغذیه و شرایط بدنی فرد نیز بستگی دارد.

قرص بتا آلانین ژن استار 200 عددی حاوی بتا آلانین است و می‌تواند با افزایش ذخایر کارنوزین عضلات، به حمایت از عملکرد ورزشی در تمرینات شدید کمک کند. یکی از ویژگی‌های شناخته‌شده بتا آلانین، ایجاد احساس گزگز یا مورمور شدن پوست پس از مصرف است که معمولاً موقتی است و به آن پارستزی گفته می‌شود.

این محصول بهتر است در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی منظم مصرف شود. مقدار و نحوه مصرف باید مطابق دستور درج‌شده روی بسته‌بندی یا توصیه پزشک و متخصص تغذیه باشد.